男女预防不孕不育各自措施0-【新闻】
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
现代社会,由于各种不良因素的影响,不孕不育症的发病率越来越高,发病人群也呈逐渐增加的趋势,这种病使原本幸福美满的家庭出现了,严重的家庭和睦问题,所以在平时就要积极的预防不孕不育症的发生,那么不孕不育该怎么预防呢?男女预防不孕不育症的措施有什么差别么?下面就一起来了解下。
由于男性女性生理功能上的差别,因此,在预防不孕不育的措施上也存在着一些不同,下面就分别从男女两性的角度来介绍下预防不孕不育的相关措施。
女性不孕症的预防:
1、良好的生活习惯:保持心情舒畅,均衡饮食、注意劳逸结合,根据身体情况,选择合适的锻炼项目,如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、重视婚前检查,以便预先发现生殖系统之,先天性畸形或生理上异常。
3、避免过早性生活、性生活要适度,避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期,在排卵期间(包括排卵时及,其前后的一两天这段时间)性交,能增加受孕的机会。排卵在下次,月经前的第14天左右。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女,最好是探测基础体温3个月以上,寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期,基础体温较低,在36。4-36。6℃之间,排卵后体温上升0。3-0。5℃,直到月经来潮前下降。)亦可同用,LH试纸探测排卵时间。
男性不育症的预防:
1、改变不良的习惯,戒烟戒酒;患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意,避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服,要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害,男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照,操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离,此类工作半年后再生育。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度,要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使,睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、掌握一定的性保健知识,了解男性生理特征和保健常识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
6、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和,你的妻子交流性生活中,所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或,早泻就可以避免。
以上就是对男女如何预防不孕不育的措施的介绍,希望这些方法,对您能起到帮助的作用,另外如果检查出患有不孕不育,一定要积极的到正规医院,进行科学的治疗,早日帮助身体恢复健康。
- 台湾海基会董事长江丙坤到访三一钢闸阀马鞍山分析器汽车灯具水阀Frc
- MORNSUN召开全国经销商大会油过滤器塑胶注塑生活类书皮裙游戏卡Frc
- 各式各样的阻隔材料1侧铣刀提升机印染助剂婚庆用品丝锥板牙Frc
- 补齐短板海工装备配套设备亟待迎头赶上灯管黄石促销台发电机磨料磨具Frc
- 玻璃瓶对丝印工艺有哪些要求手机螺丝水枪铆钉机柱面镜燃气灶Frc
- 中原乙烯PP今日产销动态0云台巢湖Fm模块涂布机消毒设备Frc
- 一带一路是合唱贸促会有责任叫醒企业的耳朵特殊木液位开关刀带裁断机加热棒Frc
- 中国设网络宣传管理局压花机郴州滚针减速器出国劳务Frc
- 普传科技组团第四次参加上海汉诺威自动化展徽章乐昌运动护具玉石首饰汽车陪练Frc
- 强化招商引资推动产业转型升级阀门油船专业气体加热设备游泳池Frc