加班靠熬夜水来续命真的健康吗？

加班靠熬夜水来续命真的健康吗？近几年随着经济的发展人们越来越重视自身的健康问题，各种保健类的产品也层出不穷的出现在消费市场。在近两年也是有着号称为熬夜水的产品正在出售，顶着非常漂亮的玻璃瓶外形，以及号称是采用蜂王浆以及人参枸杞红枣等中药材制成。在瓶中甚至能够看到一根小人参以及其他的药材，可谓是养生元素拉满。在广告中也大都是正在熬夜加班的上班族，喝了熬夜水之后瞬间就精神百倍，浑身是干劲的继续工作的题材。那么所谓的熬夜水是新一代的智商税的产品？还是真的有效？熬夜水的发展随着我们经济的发展，越来越多的人不再从事体力活动而是往高新技术产业进行发展。而我国的人口基数也非常的庞大，高新技术产业又是高薪资，高技术的行业，仅仅少量的员工便可以创造出很大的价值，也基本上都是在大城市里有相关的公司，这也导致很多非本地的高新技术人才需要支付高额的租金。而且因为即使是大型的公司也不会录用特别的人，如此一来竞争，也会变得非常的残酷。无数的高新技术人员，虽然拿着很高的工资，却要面临着加班，早九晚九每周工作六天的标配工作时间。如果业务繁忙需要加班半夜都回不了家，不要说日常的生活和娱乐了，基本的睡眠都成了问题。如此以来，熬夜水这样的给加班族的保健品也就横空出世了。熬夜水的保健功能目前并没有任何的科学依据可以表明食用某种食物能够治疗熬夜带来的伤害。笔者认为熬夜水这样名字的保健产品本身就是这个时代悲哀。在这个九九六的工作制度都成为了年轻人福报的体制下，何谈养生和保健。只是为了在加班的时候抵住睡眠很多的食品和饮品都是能够做到的，比如咖啡所含的咖啡因，一些运动饮料中添加的牛横酸。但是这都是治标不治本的，如果睡眠时间不够的话第二天醒来会比不用这些提神的食品更加的乏力。熬夜也会导致人的内分泌失调，胃功能和肝功能会有意想不到的伤害。而脱发也是熬夜带来的严重的问题，程序员等职业的男士在三十岁就出现斑秃秃顶等脱发症状的层出不求。我们生活在最好的时代，信息技术如同大爆炸式的发展着，我们也生活在最坏的时代，人的生活节奏比明朝的时候要快上几十倍。笔者对那些远在他乡努力打拼的年轻人群至上最真挚的敬意。但是千万不能因为赚钱，因为需要完成公司考核的KPI，而把最大的本钱，身体给搞的千疮百孔，无论是什么样的保健产品都仅仅是用于改善，并不能当做良药。只有健康搭配的饮食才是最简单但是最有效地养生之道。

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